طرز استفاده از صندلی ماساژ iRest | آموزش کنترل، برنامه‌ها و نکات ایمنی

اگر به‌تازگی یک صندلی ماساژ تهیه کرده‌اید اما هنوز با طرز کار آن آشنا نیستید، جای درستی آمده‌اید. اگر هنوز بین مدل‌ها مردد هستید، برای دیدن مدل‌ها و مقایسه، صفحه صندلی‌های ماساژ iRest را ببینید. ما در این مطلب از وبلاگ آیرست، راهنمای گام‌به‌گام کار با این دستگاه را آماده کرده‌ایم تا پس از مطالعه، با نحوه استفاده صحیح آن آشنا شوید.

وجود یک صندلی ماساژ در خانه یا محل کار یک قوت قلب محسوب می‌شود؛ چرا که پس از یک روز کاری سخت و طولانی می‌توانید برای مدتی روی این صندلی بنشینید و علاوه بر کسب آرامش، به سلامتی و تندرستی بدنتان توجه کنید. این دستگاه همانند یک ماساژ سنتی عمل کرده و فواید درمانی زیادی دارد. اگر دچار کمردرد، سردرد، گردن درد و غیره هستید، صندلی ماساژ می‌تواند به کاهش چشمگیر این دردها کمک کند.

این دستگاه‌ها در مدل‌های مختلفی طراحی و ساخته می‌شوند. ازاین‌رو، ممکن است هر یک دارای تجهیزات یا امکانات متفاوتی باشند؛ ولی اغلب آن‌ها در برخی جزئیات یکسان‌اند که ما در این مطلب سعی کرده‌ایم به طور کامل آن‌ها را پوشش دهیم.

این راهنما برای چه کسانی مناسب است؟

• اگر تازه دستگاه را نصب کرده‌اید و دنبال راه‌اندازی هستید

• اگر می‌خواهید کنترل، برنامه‌ها، تنظیم گوی‌ها و بلوتوث را درست انجام دهید

• اگر می‌خواهید مدت‌زمان و نکات ایمنی را رعایت کنید

1) دوشاخه را به پریز برق وصل کنید.

اگر به پشت دستگاه خود توجه کنید، جای دوشاخه را در کنار دکمه روشن و خاموش خواهید دید. یک طرف کابل برق را به صندلی ماساژ و سمت دیگرش را به پریز برق وصل کنید. توجه داشته باشید که دستگاه به پریز برق نزدیک باشد تا از کشیده شدن کابل یا خرابی آن جلوگیری شود. پس از اتصال به برق، دکمه حالت آن را روی “روشن” قرار دهید.

2) دستگاه را روشن و راه‌اندازی کنید.

برای این‌که دستگاه را به راه بیندازید، باید دکمه پاور آن را روشن کنید. پس از زدن دکمه پاور صفحه نمایش آن روشن می‌شود. به کمک این صفحه نمایش می‌توانید تنظیمات مربوط به عملکرد دستگاه را انجام دهید. معمولاً هر صندلی ماساژ طراحی کاربری متفاوتی را برای صفحه نمایش خود در نظر می‌گیرد و کار را برای کاربرانش آسان می‌کند.

همچنین با زدن دکمه پاور، صندلی ماساژ به طور خودکار شروع به تغییر حالت داده و به پشت حرکت می‌کند. قسمت ماساژ پا نیز به سمت بالا آمده و شرایط را برای یک ماساژ خوب آماده می‌کند.

3) حالت صندلی ماساژ را تنظیم کنید.

بر روی دسته صندلی دکمه‌هایی وجود دارد که به کمک آن‌ها می‌توان حالت دستگاه را تنظیم کرد. یکی از دکمه‌ها برای پایین رفتن بدنه و بالا آمدن قسمت پایی آن است. دکمه دیگر برعکس عمل کرده و بخش بدنه را بالا و قسمت پا را پایین می‌برد. به کمک این دو دکمه صندلی ماساژ را در حالتی قرار دهید که کاملاً احساس راحتی داشته باشید.

4) تنظیمات مربوط به مکان گوی‌ها انجام دهید.

کمی منتظر بمانید تا دستگاه محل جاگیری کتف و شانه‌هایتان را شناسایی کند. اگر احساس کردید که گوی‌های ماساژ دقیقاً بر روی شانه و کتف شما قرار نگرفته‌اند، با دکمه‌های مربوطه روی کنترل دستی یا صفحه نمایش جای مناسب گوی‌ها را تعیین کنید. بسته به نوع دستگاهتان (دوبعدی یا سه‌بعدی) می‌توانید این گوی‌ها را در سه جهت عرض، طول و عمق حرکت دهید. توجه داشته باشید که امکان تنظیم عمق فقط در مدل‌های سه‌بعدی وجود دارد.

علاوه بر این، شما می‌توانید سرعت عملکرد گوی‌ها را نیز تنظیم کنید. بسته به نوع ماساژ و تکنیک‌ها بهتر است سرعت گوی‌ها را کم یا زیاد کنید. در ادامه، نوبت انتخاب برنامه ماساژ است که در بخش بعد توضیح داده‌ایم.

5) برنامه ماساژ موردنظرتان را انتخاب کنید.

در صفحه نمایش برنامه‌های ماساژ به شما نشان داده می‌شوند. انواع مختلفی از برنامه‌های ماساژ وجود دارد که باید یکی از آن‌ها را انتخاب کنید. در کل، برنامه‌های ماساژ را می‌توان در دو حالت اتوماتیک و دستی دسته‌بندی کرد.

حالت‌های اتوماتیک همان‌طور که از نامش پیداست، به‌صورت خودکار حرکات و تکنیک‌هایی را بر روی بدن شما اعمال می‌کند. هر یک از برنامه‌های ماساژ اتوماتیک هدف خاصی را دنبال می‌کنند. برخی صرفاً برای آرامش و رفع خستگی است و برخی نقطه خاصی از بدن مثل کمر، گردن یا عضله‌ها را مورد هدف قرار می‌دهد. شما می‌توانید در تنظیمات مربوطه هرکدام از برنامه‌های ماساژ اتوماتیک را انتخاب کرده و بدن خود را به صندلی ماساژور بسپارید.

اما در حالت دستی این شما هستید که سرعت، شدت، نوع و تکنیک ماساژ را تعیین می‌کنید. در ماساژ تکنیک‌های مختلفی اجرا می‌شوند که صندلی ماساژ هم این تکنیک‌ها را داراست. در صندلی ماساژ شما می‌توانید هر یک از این تکنیک‌ها را انتخاب کرده و سرعت و شدت آن را تنظیم کنید. حتی می‌توانید در طول ماساژ اگر احساس کردید که نقطه‌ای از بدنتان نیاز بیشتری به ماساژ دارد، مدت زمان ماساژ آن بخش را افزایش دهید.

6) بلوتوث دستگاه را روشن کنید.

ماساژ و موسیقی به طریقی به هم آمیخته شده‌اند. در اغلب جلسات ماساژ موسیقی پخش شده و با این کار به ایجاد فضایی آرامش‌بخش کمک می‌کنند. حالا اگر شما می‌خواهید ماساژ صندلی‌تان با موسیقی همراه باشد، می‌توانید از امکان بلوتوث آن استفاده کنید. به‌این‌ترتیب که بلوتوث را از طریق صفحه نمایش یا کنترل دستی روشن کنید و گوشی یا تبلت خود را به آن وصل کنید. حالا با پخش کردن موسیقی، صدا پخش خواهد شد. می‌توانید بهترین آهنگ‌های ماساژ را از لینک زیر دانلود کنید.

در مجله آیرست بخوانید: دانلود 17 آهنگ ماساژ آرامش‌بخش ایرانی و خارجی

7) دکمه شروع ماساژ را فشار دهید.

اگر تمامی کارهای گفته شده در بالا را انجام دادید، پس شما آماده ماساژ هستید. برای شروع ماساژ دکمه شروع را فشار دهید و چشمان خود را ببندید تا دستگاه با موسیقی آرامش‌بخشش سر تا پای شما را ماساژ دهد.

این راهنما برای کار با اکثر مدل‌ها کاربرد دارد؛ برای انتخاب مدل مناسب، مدل‌های صندلی ماساژ iRest را بررسی کنید.

نکات استفاده

هرچند که کار با دستگاه ساده است و پیچیدگی خاصی ندارد؛ اما در استفاده از این محصول باید به برخی نکات توجه کرد تا هم سلامتی شما و هم سلامتی دستگاه حفظ شود. در زیر این نکات را مطرح می‌کنیم:

1) مدت زمان استفاده از صندلی 10 الی 30 دقیقه باشد.

اگر صندلی ماساژور همیشه حی‌وحاضر در خدمت شماست، به این معنی نیست که شما می‌توانید تا مدت دلخواه روی آن نشسته و ماساژ شوید. کارشناسان توصیه می‌کنند که حداکثر 30 دقیقه از دستگاه استفاده کنید. البته اگر تازه‌کار هستید و اولین تجربه شما از صندلی ماساژ است، این مدت زمان را به 10 دقیقه کاهش دهید؛ زیرا ممکن است مدت زمان زیاد ماساژ به بدن و عضلاتتان آسیب رساند.

2) احساس درد در دفعات اول ماساژ طبیعی است.

اگر اولین بار است که از صندلی ماساژور استفاده می‌کنید، لازم است بدانید که احساس درد در دفعات اول ماساژ کاملاً طبیعی و قابل‌انتظار است. در واقع ماساژ همانند ورزش عمل می‌کند. همان‌طور که پس از اولین روز ورزش احساس درد و کوفتگی دارید، بعد از اولین جلسه ماساژ هم این احساس وجود خواهد داشت. به خاطر همین موضوع است که توصیه می‌کنیم مدت زمان استفاده از ماساژ را کوتاه نگه دارید تا این احساس درد کمتر باشد. رفته‌رفته با بیشتر شدن جلسات ماساژ با صندلی ماساژور احساس درد از بین خواهد رفت.

3) دو الی سه روز یکبار استفاده کنید.

یکی از سؤالات پرتکرار راجع به صندلی ماساژ این است که چند روز یکبار می‌توان از آن استفاده کرد؟

در حقیقت جواب قاطع و مشخصی برای این سؤال وجود ندارد؛ چرا که بدن هر انسان با دیگری متفاوت بوده و نیازهایشان هم فرق دارد. بااین‌حال، کارشناسان یک بازه زمانی چندروزه برای همه افراد مشخص کرده‌اند. آن‌ها معتقدند که هر دو یا سه روز یکبار می‌توان استفاده کرد. توجه داشته باشید که استفاده بیش از اندازه می‌تواند به عضلات و بخش‌های مهم بدن آسیب رساند.

بیشتر بخوانید: آیا هر روز میتوانم از صندلی ماساژ استفاده کنم؟

3) با تمام ویژگی‌ها آشنا باشید.

صندلی‌های ماساژور با یکدیگر متفاوت‌اند و هر یک امکانات و ویژگی‌های خاص خود را دارند. ما در این مطلب سعی کردیم تا راهنمای استفاده را به شما ارائه دهیم؛ اما بدیهی است که برخی از ویژگی‌های دستگاه شما در این مطلب عنوان نشده باشد؛ زیرا ما دید کلی به صندلی‌های ماساژور داشته و ویژگی‌های مشترک آن‌ها را بیان کردیم.

پس توصیه می‌کنیم در هنگام خرید اطلاعات کامل و کافی از فروشنده دریافت و آن‌ها را یادداشت کنید. همچنین اگر دستگاهتان دارای دفترچه راهنماست، آن را به خوبی مطالعه و از کم و کیفیت محصول خود مطلع شوید. بدون شک ویژگی‌های جذاب دیگری در صندلی شما وجود دارد که تجربه ماساژ را برای شما لذت‌بخش‌تر خواهند کرد.

4) صندلی ماساژ را تمیز و مرتب نگهدارید.

وقتی هزینه زیادی را صرف خرید صندلی ماساژور کرده‌اید، قطعا می‌خواهید طول عمر زیادی داشته و تا سالیان سال در خدمت شما باشد. برای این‌که این خواسته شما عملی شود، باید پس از هر بار استفاده از دستگاه، آن را تمیز و مرتب کنید.

توصیه می‌کنیم سطح صندلی ماساژ را هر یک یا دو هفته یکبار با دستمال مرطوب و ضدعفونی‌کننده تمیز کنید و کثیفی‌ها و زباله‌های جمع‌شده در دور و اطراف آن را جارو بکشید. هر چند ماه یکبار هم توصیه می‌کنیم به‌طور عمیق به تمیز کردن صندلی ماساژ پرداخته و با جداسازی بخش‌های جداشنوده آن،عمیق‌ترین بخش‌های صندلی ماساژ را تمیز کنید.

5) از قرار دادن صندلی ماساژ جلو نور خورشید یا در دسترس کودکان اجتناب کنید.

آخرین نکته ما در این راهنما به شما این است که از قرار دادن دستگاه، جلوی نور خورشید (مانند حیاط یا حتی بالکن شیشه ای) اجتناب کنید. گرمای نور خورشید می‌تواند به اجزای داخلی یا سطح آن آسیب بزند. همچنین این محصول را دور از دسترس کودکان یا حیوانات خانگی نگه دارید. توصیه اکید داریم که کابل برق آن را پس از هر بار استفاده درآورده و در جای مناسبی قرار دهید.

تمامی محصولات آیرست در مجموعه‌ی دارای راهنمای استفاده هستند و شما با خرید از مجموعه‌ی ما به راحتی می‌توانید با مطالعه‌ی فایل مربوطه به طور کامل با نحوه استفاده از صندلی ماساژ آشنا شوید. خوشبختانه بسیاری از صندلی‌های ماساژور دارای تنظیمات و نحوه استفاده یکسانی هستند. فایل زیر که مربوط به محصول صندلی ماساژ آیرست مدل SL-A389-2 است، به طور کامل نحوه استفاده‌ از صندلی ماساژ را توضیح داده است. پیشنهاد می‌کنیم حتما فایل PDF زیر را دانلود و مطالعه کنید. در این فایل پی دی اف به صورت جزئی‌تر در مورد نحوه استفاده از صندلی‌های ماساژور آیرست توضیح داده‌ایم. همینطور می‌توانید با کارشناسان ما در مجموعه ارتباط برقرار نمایید و سوالات خود را بپرسید.

جهت دانلود کلیک کنید: دانلود فابل راهنمای PDF

برای بررسی قیمت، مشخصات و شرایط خرید، وارد دسته صندلی‌های ماساژ iRest شوید.

سخن پایانی

ما در این مطلب راهنمای استفاده و کار با صندلی ماساژ را به شما ارائه داده‌ایم. شما می‌توانید با مطالعه دفترچه راهنمای دستگاه خود از ویژگی‌های اضافی و فوق‌العاده آن بهره‌مند شوید. امیدواریم لحظات لذت‌بخشی را بر روی صندلی ماساژ خود تجربه کنید.

بهترین هدیه روز مادر: 14 کادو بی نظیر! آموزش ماساژ از صفر تا صد به زبان ساده و با تصویر مقایسه و معرفی 7 مدل برتر صندلی ماساژ iRest در بازار ایران معرفی انواع مختلف ماساژ و فواید شگفت‌انگیز آن‌ها