بایگانی دسته‌ی: سلامتی

هر آنچه که باید در مورد ماساژ برای پریود شدن بدانید (آموزش مرحله به مرحله + معرفی نکات مهم)

درد و ناراحتی‌های ناشی از دوران قاعدگی می‌تواند بر کیفیت زندگی زنان تاثیر به سزایی...

دانلود رایگان ۱۵ اهنگ برای ارامش اعصاب با کلام

موسیقی، به عنوان یکی از قدیمی‌ترین و اثرگذارترین ابزارهای بشر برای دستیابی به آرامش، نقش...

سوجوک تراپی چیست؟ درمان ۵ آسیب جسمانی با سوجوک درمانی

سوجوک تراپی روشی جذاب و کارآمد در عرصه طب مکمل است که با تحریک نقاط...

دانلود ۲۰ اهنگ مدیتیشن صبحگاهی آرامش‌بخش و پرانرژی

مدیتیشن فعالیتی است که می‌تواند سلامت و کیفیت زندگی شما را از طرق مختلف بهبود...

آشنایی با مهم‌ترین معایب استپر ورزشی که باید بدانید

این روزها استپرها به عنوان گزینه قابل اعتماد و انعطاف‌پذیر برای تمرینات قلبی-عروقی و رسیدن...

با طب فشاری، از شر دندان درد خلاص شوید!

دندان درد می‌تواند تجربه‌ای ناخوشایند و گاهی طاقت‌فرسا را رقم بزند. این درد نه تنها...

ماساژور تفنگی چی بخرم؟ معرفی بهترین ماساژور تفنگی بازار

مطمئناً شما با ماساژور تفنگی و کاربردهای متنوع آن آشنایی دارید. این ابزار شگفت‌انگیز که...

معرفی بهترین روغن های شفاف کننده پوست در کمترین مدت زمان

آیرست: بسیاری از ما به هنگام جستجوی راه‌هایی برای بهبود و شفافیت پوست، به سمت...

معرفی انواع مدیتیشن + مدیتیشن مناسب شما کدام است؟

مدیتیشن، یکی از روش‌های موثر برای ارتقاء سلامت روانی و جسمی است که در سراسر...

1 Comment

چاکرای خاجی (ساکرال) چیست؟ + بررسی تاثیرات بسته بودن چاکرا دوم

چاکرای خاجی، که به نام سوادهیشتانا نیز شناخته می‌شود، دومین چاکرا در سیستم هفت چاکرای...