مزایا و معایب استفاده از صندلی ماساژ در زندگی روزمره

حتماً همگی با صندلی ماساژور آشنایی دارید و به‌ احتمال زیاد آن‌ را در مکان‌های عمومی مثل مراکز تجاری و تفریحی یا شرکت‌های خصوصی دیده باشید. بسیاری از افراد قبل از تصمیم‌گیری برای استفاده از صندلی‌های ماساژ، به‌دنبال شناخت دقیق مزایا، محدودیت‌ها و شرایط استفاده از آن‌ها هستند. این مطلب با هدف بررسی واقع‌بینانه نقاط قوت و ضعف صندلی ماساژ نوشته شده تا به تصمیم‌گیری آگاهانه کمک کند، نه معرفی یا فروش محصول.

در این مطلب قصد داریم تا مزایا و معایب صندلی ماساژور را با شما در میان گذاشته و در انتخاب بهترین نوع صندلی ماساژ شما را راهنمایی کنیم. با ما همراه باشید.

مزایا و معایب استفاده از صندلی ماساژ

با نشستن روی این دستگاه بعد از یک روز کاری می‌توانید کل خستگی روز را از بین ببرید. این نوع صندلی دارای مزایای زیادی است که در ادامه به آن‌ها اشاره کرده‌ایم؛ اما بهتر است بدانید که این دستگاه معایبی هم دارد. در زیر مزایا و معایب استفاده از آن را مورد بررسی قرار داده‌ایم تا راحت‌تر بتوانید در مورد استفاده یا عدم استفاده از آن تصمیم بگیرید.

مزایای استفاده از صندلی ماساژ

اسن دستگاه در کنار آرامشی که برای شما به ارمغان می‌آورد، دارای فواید و مزایای دیگری هم هست. در زیر مزایای آن را به صورت موردی بیان کرده‌ایم:

1) ماهیچه‌ها را شل می‌کند.

صندلی ماساژ دارای غلتک‌ها و گره‌هایی هستند که با استراتژی خاصی در نقاط مختلف جاسازی شده‌اند. با روشن کردن صندلی ماساژ، این غلتک‌ها و گره‌ها هم فعالیت خودشان را شروع کرده و نواحی مهم بدن مثل گردن، پاها و کمر را ماساژ می‌دهند. حرکات این غلتک‌ها منظم و مداوم بوده و می‌تواند خستگی یک روز کاری سخت را فوراً از بدنتان دور کند. علاوه‌براین، باعث می‌شوند تا ماهیچه‌ها شل شده و درد ناشی از سفت شدن ماهیچه‌ها از بین برود. در ادامه مطلب مزایا و معایب صندلی ماساژ به کاهش فشار عصبی آن می‌پردازیم.

2) فشار عصبی را کاهش می‌دهد.

در طول روز فشارهای زیادی به اعصاب بدن وارد می‌شود. صندلی ماساژ به این موضوع واقف بوده و این فرصت را برایتان فراهم می‌کند تا با کمک آن فشار کلی وارد شده به اعصاب را کاهش دهید. علاوه‌براین، از دیگر مزایای صندلی ماساژ این است که می‌توانید ستون فقرات خود را با آن تراز کنید. طراحی صندلی‌های ماساژور به‌گونه‌ای است که کاملاً از ستون فقرات و مهره‌ها حمایت می‌کند و از این راه وضعیت بدنی درست و صحیح را به شما یادآور می‌شود. به این ترتیب فشار وارد شده به بدن کاهش پیدا کرده و آرامش جسمی و روانی‌تان بیشتر می‌شود.

3) انواع مختلفی از ماساژ را ارائه می‌دهد.

عبارت صندلی ماساژ شاید گمراه‌کننده باشد و فکر کنید که همه صندلی‌های ماساژ فقط یک نوع ماساژ را به شما ارائه می‌دهند؛ اما این‌طور نیست! در واقع صندلی‌های ماساژور بسیار متنوعی وجود دارند که هر یک انواع متفاوتی از ماساژ را در اختیارتان قرار می‌دهند؛ بنابراین در انتخاب صندلی ماساژ باید به نوع ماساژی که می‌خواهید از آن برخوردار باشید، توجه ویژه‌ای داشته باشید.

به‌ عنوان‌ مثال، برخی از صندلی‌ها بر روی یک نوع ماساژ تمرکز می‌کنند. این نوع صندلی‌ها معمولاً به خاطر مقرون‌ بصرفه بودن و انتقال آرامش بیشتر بهترین گزینه برای افراد مبتدی و علاقه‌مند به ماساژ هستند.

از طرفی، بعضی از صندلی‌های ماساژور می‌توانند چند نوع ماساژ را به شما پیشنهاد دهند. اغلب این نوع صندلی‌ها گران‌قیمت هستند؛ اما اگر توانایی خرید این نوع صندلی‌های ماساژور را دارید، گزینه‌ی ایده‌آل‌تری هستند.

4) به گردش خون کمک می‌کند.

یکی دیگر از مزایای صندلی ماساژ، کمک به بهبود عملکرد دستگاه گردش خون است. افزایش گردش خون می‌تواند نتایج بسیار مفیدی را برای افرادی که به دنبال روش مناسبی برای خلاصی از شر عضلات منقبض هستند، ارائه دهد. رهایی از دردهای مزمن، شل شدن عضلات بدن و احساس آرامش بیشتر از مزایای افزایش گردش خون در بدن است. همچنین هرچه این گردش خون بهبودیافته باشد، پوست بدن نیز در طول زمان سالم‌تر باقی می‌ماند.

5) درد جسمی را تسکین می‌دهد.

بسیاری از دردهای مزمن یا گاه‌ و بی‌گاه ناشی از گردش خون کم در بدن و سفت شدن عضلات است. در بالا گفتیم که افزایش گردش خون و شل شدن عضلات از مزایای صندلی ماساژ است؛ پس به دنبال این موضوع می‌توانید انتظار داشته باشید که با صندلی ماساژ دردهای مزمن و آزاردهنده شما از بین برود. در ادامه مطلب مزایا و معایب صندلی ماساژ به تسکین روحی آن می‌پردازیم.

 6) باعث تسکین روحی می‌شود.

گاهی اوقات فراموش می‌کنیم که بدن ما چقدر بر ذهن و روان ما تأثیر می‌گذارد. هرچقدر بدن خسته و بی‌حال باشد، به همان میزان روح و روانمان هم با خستگی، استرس و دغدغه دست‌وپنجه نرم می‌کند؛ پس باید به این مورد هم توجه ویژه‌ای داشته باشیم.

این دستگاه ها با رفع خستگی جسمانی می‌تواند باعث تسکین روحی شده و استرس‌های روزمره‌تان را کاهش دهد. با کاهش استرس هم خلق‌وخوی شما بهبود پیدا کرده و از لحاظ رفتاری آرام‌تر می‌شوید. تمامی این مزایا به لطف ترشح اندورفین در طول ماساژ با صندلی است که تأثیر مستقیمی بر تسکین روحی و جسمانی دارد.

7) همیشه در دسترس است.

در این روزهای شلوغ کاری که زمان مثل برق و باد می‌گذرد و روز را به شب می‌رساند، شاید مراجعه مداوم به مرکز ماساژ درمانی یا یک ماساژور حرفه‌ای امکان‌پذیر نباشد. در چنین شرایطی، دسترسی دائمی به یک صندلی ماساژ در فضای شخصی می‌تواند نیاز به مراجعه مداوم به مراکز ماساژ را کاهش دهد.

8) یک صندلی دو کاربردی است.

هرچند که کاربرد اصلی صندلی ماساژور، ماساژ دادن نواحی مهم بدن است؛ اما از جالب‌ترین مزایای صندلی ماساژ این است که می‌توانید از آن به‌عنوان یک قطعه از مبلمان منزل خود هم استفاده کنید. اگر قصد دیدن فیلم را دارید یا می‌خواهید کتابی بخوانید، می‌توانید روی این دستگاه بنشینید تا وضعیت بدنی شما در حال انجام این فعالیت‌ها همیشه صحیح و درست باقی بماند و ضرری به بدنتان نرسد.

محدودیت‌ها و معایب استفاده از صندلی ماساژ

همان‌طور که گفتیم هیچ محصولی بدون عیب‌ونقص نیست. صندلی ماساژور هم از این موضوع مستثنی نبوده و دارای معایبی است. در زیر معایب آن را شرح داده‌ایم:

1) محدودیت وزن و قد دارد.

اکثر صندلی‌های ماساژور دارای محدودیت حداکثر وزن کاربر هستند و یک محدوده وزن خاصی را می‌توانند تحمل کنند. معمولا محدوده تحمل وزن اکثر صندلی‌های ماساژ بین 80 تا 130 کیلوگرم است. مثلا صندلی ماساژور آیرست مدل SL-A100 تا وزن 130 کیلوگرم را پوشش می‌دهد اما صندلی ماساژور آیرست مدل SL-A156-2 فقط تا 95 را پوشش می‌دهد.

شما باید به هنگام خرید به حداکثر وزنی که می‌تواند تحمل کند، توجه کنید. افرادی که وزنشان بیشتر از این مقدار است، به‌ احتمال زیاد نمی‌توانند از این دستگاه استفاده کنند. همچنین صندلی‌های ماساژور محدودیتی برای قد کاربر هم دارند. در مورد انواع صندلی ماساژ حداکثر قد متغیر است و بهتر است که به هنگام خرید صندلی ماساژ این موضوع را مدنظرتان قرار دهید.

2) اندازه بزرگ و وزن زیادی دارد.

اگر در مکانی با فضای محدود زندگی می‌کنید، اندازه بزرگ می‌تواند یکی از معایب این دستگاه به‌حساب آید. طول این نوع صندلی‌ها حتی به 2 متر هم می‌رسند و فضای زیادی از اتاق را به خود اختصاص می‌دهند. از طرفی وزن آن‌ها هم معمولاً زیاد بوده و امکان جابه‌جایی‌شان به‌تنهایی ممکن نیست؛ بنابراین پیشنهاد می‌کنیم قبل از خرید حتماً وزن و ابعاد دستگاه را بررسی کرده و در صورت وجود امکان آن را خریداری کنید.

خوشبختانه در بخش محصولات آیرست مشخصات آن‌ها از جمله وزن و اندازه‌ی آن‌ها ذکر شده است که به راحتی می‌توانید قبل از خرید اطلاعات کافی در مورد انواع مدل ها را بدست آورید. به این ترتیب با خیال‌ راحتی می‌توانید خرید کنید.

3) پرهزینه است.

با اینکه این نوع صندلی می‌تواند شما را از صرف هزینه‌های مداوم برای مراجعه به مرکز ماساژ درمانی خلاص کند و همیشه در دسترس باشد؛ اما برای این منظور باید هزینه هنگفتی برای خرید صندلی ماساژ بپردازید. صندلی‌های ماساژور با توجه به امکاناتی که ارائه می‌دهند، قیمت‌های متفاوتی دارند. معمولا مدل‌های ساده‌تر قیمت پایین‌تری دارند؛ اما مدل‌هایی که امکاناتی مثل ارائه انواع ماساژ را دارند، می‌توانند پرهزینه باشند.

4) جای یک ماساژور حرفه‌ای را نمی‌گیرد.

در انتهای مقاله مزایا و معایب صندلی ماساژ به این مورد نیز اشاره می‌کنیم که این نوع صندلی‌ها نمی‌توانند همیشه جاگزین کاملی برای ماساژور حرفه‌ای باشند. وقتی که شما به یک ماساژور حرفه‌ای مراجعه می‌کنید، شما را از هر لحاظ جسمی و روحی بررسی کرده و بهترین نوع ماساژ را به شما ارائه می‌دهد. همچنین ماساژورهای حرفه‌ای معمولاً با آناتومی بدن آشنایی کاملی داشته و حتی با بیماری‌ها و شرایط پزشکی خاص آشنا هستند. در صورت وجود هرگونه شرایط پزشکی یا بیماری ماساژور هیچ ماساژی روی شما انجام نداده یا با یک پزشک متخصص مشورت می‌کند.

این در حالی است که صندلی ماساژ هیچ سؤالی از ما نمی‌پرسد و بدون هیچ توجهی به شرایط جسمانی‌تان شروع به کار می‌کند. اگر بیماری خاصی داشته باشید، احتمال دارد ماساژ برای شما مفید نباشد. پس صندلی ماساژ با اینکه مزایای زیادی دارد؛ اما همیشه نمی‌تواند جای یک ماساژور حرفه‌ای را بگیرد. مگر اینکه از سلامتی جسمی خود مطمئن باشید.

اگر بعد از بررسی مزایا و معایب، نیاز دارید مدل‌های مختلف را فقط از نظر مشخصات و کاربرد مقایسه کنید، مشاهده صفحه‌ی دسته‌بندی صندلی‌های ماساژ صرفاً برای مقایسه مشخصات و آشنایی با تفاوت مدل‌ها می‌تواند به شفاف‌تر شدن تصمیم کمک کند.

سخن پایانی

ما در این مطلب سعی کردیم تا مزایا و معایب صندل ماساژور را به طور کامل بررسی کنیم. صندلی ماساژ با این که فواید زیادی دارد، دارای معایبی هم هست که در بالا به‌تمامی این موارد اشاره کردیم. در نهایت، بررسی مزایا و معایب به شما کمک می‌کند واقع‌بینانه تصمیم بگیرید که آیا استفاده از صندلی ماساژ با شرایط بدنی، سبک زندگی و انتظارات شما هم‌خوانی دارد یا نه.

به نظر شما مزایا و معایب صندلی ماساژ شامل چه موارد دیگری می‌شود؟ نظرات و تجربیات خود را با ما به اشتراک گذارید.