در حال حاضر بازار مملو از مدلهای مختلفی از ماساژورهای تفنگی است و شما میتوانید گزینههای مقرونبهصرفه تا گرانتر را پیدا کنید. اما باید بدانید که انتخاب ماساژور تفنگی خوب میتواند در افزایش ریکاوری و عملکرد عضلات شما بسیار مهم باشد. اگر شما نیز قصد خرید ماساژور تفنگی را دارید، پیشنهاد میکنم این مطلب را تا انتها حتما مطالعه کنید. ما در زیر تمامی فاکتورهایی که باید به هنگام خرید ماساژور تفنگی باید در نظر بگیرید را برای شما لیست کردهایم.
به چه فاکتورهایی باید توجه کنیم؟
اگر قصد خرید ماساژور تفنگی را به عنوان یکی از انواع ماساژور بدن دارید، حتما به موارد زیر دقت کنید:
1. نیروی استال
اگر از طرفداران ماساژ بافت عمیق هستید و ماهیچه های خوبی دارید، مطمئنا نیروی استال یکی از مواردی است که قبل از خرید ماساژور تفنگی باید آن را در نظر بگیرید. نیروی استال به میزان فشار وارد شده به موتور قبل از توقف کار اشاره دارد. از این نظر، هر چه نیروی استال بیشتر باشد، ماساژ قویتر خواهد بود.
2. قدرت ماساژور
وقتی میگوییم قدرت ماساژور، به دو چیز اشاره میکنیم: سرعت نوسان سر و دامنه یا عمق نفوذ ماساژور. این دو عامل فاکتور مهمی هستند زیرا سطح راحتی کلی ماساژ را تعیین میکنند. به همین خاطر در تمامی پرفروش ترین ماساژور تفنگی به آنها توجه شده است. سرعت به قدرت ضربات کوبهای اشاره دارد، در حالی که RPM (دور در دقیقه) تعداد ضربات کوبهای در دقیقه را نشان میدهد.
شدت سرعت و دور در دقیقه بسته به مدل دستگاه میتواند متفاوت باشد. ما پیشنهاد میکنیم که همیشه به دنبال ماساژورهایی باشید که تنظیمات شدت قابل توجهی دارند. این ویژگی به شما این امکان میدهد که قدرت دستگاه را افزایش یا کاهش دهید و کنترل بیشتری بر جلسه ماساژ خود داشته باشید. دور در دقیقه نیز می تواند از 1000 تا 3200 متغیر باشد. البته برخی از مدلها به 5000 دور در دقیقه نیز میرسند. اما به طور کلی محدوده سرعت استاندارد بین 1400 الی 2800 ضربه در دقیقه است که برای اکثر کاربران مناسب میباشد.
به این نکته نیز اشاره کنیم که ماساژ بسیار شخصی است. برخی آن را بسیار نرم و ملایم دوست دارند، در حالی که برخی دیگر ماساژ قدرتمند را ترجیح میدهند. خوشبختانه انتخاب ماساژور تفنگی با سرعت متغیر به شما این امکان را میدهد تا سرعتی را که برای شما مناسب است را انتخاب کنید.
دامنه ماساژور تفنگی نیز به عمقی که سر ماساژور در آن حرکت میکند، اشاره دارد. به عبارت دیگر، تفاوت بین ماساژ سبک و عمیق است. هرچه سر ماساژ بیشتر حرکت کند (معمولاً میلی متر)، نیروی بیشتری به عضلات وارد می کند.
3. دامنه
یکی از ویژگیهای مهمی که کارایی یک ماساژور تفنگی را تعیین میکند، دامنه یا طول ضربه است. دامنه یا طول ضربه به مسافتی که سر ماساژور به جلو و عقب طی میکند اشاره دارد. ماساژورهای بافت عمیق معمولا دارای دامنه 8 تا 10 میلیمتر هستند، در حالی که ماساژورهای سطح بالا دارای دامنه 12 تا 16 میلی متر میباشند. به عبارت دیگر، هر چه دامنه بیشتر باشد، عمق بیشتری به عضله میرسد و تحریک عضلانی قویتری را ارائه میدهد.
4. عمر باتری
یکی دیگر از نقاط قوت برای ماساژورهای تفنگی، قطعا عمر باتری است، به خصوص اگر دسترسی راحتی به پریز ندارید. برخی از گزینههای خوب عمر باتری حداقل 2-3 ساعت شارژ نگه میدارند. اکثر ماساژورهای نسل جدید دارای باتری لیتیوم یون قابل شارژ داخلی هستند. آنها همچنین دارای یک کابل شارژ نوع C هستند، به این معنی که میتوانید به راحتی و سریع دستگاه را در کمتر از یک ساعت شارژ کنید. مدلهای گرانتر یک باتری قابل تعویض اضافی ارائه میدهند.
5. قابل حمل بودن
ما فرض می کنیم، در بیشتر موارد، شما احتمالا از ماساژور تفنگی خود در خانه یا در باشگاه استفاده خواهید کرد. با این حال، اگر قصد دارید آن را در شهر بچرخانید یا با آن سفر کنید، قابل حمل بودن باید بیشتر مورد توجهتان قرار گیرد. همینطور در طول هر جلسه ماساژ تفنگی خود را حداقل 10 دقیقه در دست نگه خواهید داشت. پس نباید خیلی سنگین باشد.
ماساژور تفنگی شما باید به اندازهای سبک باشد که به راحتی بتوانید آن را در کیف ورزشی خود حمل کنید. البته برخی از ماساژورها دارای کیف حمل خاص خود هستند.
6. سطح صدا
اکثر افرادی که از ماساژور تفنگی استفاده میکنند، شکایت دارند که صدایی که برخی از آنها تولید میشود نه تنها آزاردهنده است، بلکه برای همسایههایشان نیز مشکل ساز است. اگر به دنبال تجربه ماساژ آرامشبخشی هستید، توصیه ما این است که همیشه به دنبال ماساژور تفنگی بیصدا باشید.
7. کیفیت ساخت
کیفیت ساخت چیزی است که ما در هنگام تصمیمگیری برای خرید دستگاه ماساژور تفنگی آن را نادیده می گیریم. اما باید بدانید که ماساژورهای تفنگی برای تسکین درد و بهبودی روزانه استفاده میشوند و باید در برابر سایش و پارگی بیش از حد مقاومت کنند. بنابراین، توصیه میکنیم به دنبال ماساژورهای تفنگی از متریال بادوام، مانند آنادایز آلومینیوم یا لوازم جانبی ماساژ ساخته شده از سیلیکون باشید. توجه کنید که آنادایز آلومینیوم ماندگاری طولانی دارد و در برابر خوردگی مقاوم است، در حالی که سیلیکون سازگار با پوست است و به راحتی تمیز میشود.
8. ارگونومی دستگاه
یکیدیگر از ویژگیهایی که اغلب نادیده گرفته میشود، ارگونومی در طراحی محصول است. این اصل در ماساژورهای تفنگی معمولا به دسته آن اشاره دارد که باید به گونهای طراحی شود که گرفتن آن راحت باشد و از خستگی دست جلوگیری کند. قبل از انتخاب ماساژور تفنگی مناسب، به دنبال دسته ارگونومیک ضد لغزش باشید که به راحتی در دست قرار گیرد و استرس و فشار روی دست و مچ شما را کاهش دهد.
9. مجموعهای از سریها
ماساژور تفنگی شما باید مجموعهای از سریهای مختلف که هر کدام برای هدف خاصی طراحی شدهاند، را داشته باشد. مثلا سری رایجترین سریها برای ماساژور تفنگی عبارتند از:
- سری توپی/کروی/گرد
- چنگال / Uشکل
- سریی گلوله/فشنگی
- سر صاف
شما باید بسته به ناحیهای که قصد ماساژ آن را دارید، سری مناسب را انتخاب کنید.
10. ایمنی
تمام دستگاههای ماساژ الکتریکی برای جلوگیری از آسیب دیدگی، کبودی یا حتی آسیب رساندن به عضله باید دارای سیستم خاموش شدن خودکار و محافظ گرمای بیش از حد باشند. توصیه میشود در هر جلسه حداکثر 15 دقیقه از ماساژورتفنگی استفاده کنید. برندهای معتبر را با نظرات خوب سایر ورزشکاران یا درمانگران حرفهای جستجو کنید.
11. ضمانتنامه
با توجه به تجربه ما، کیفیت ماساژورهای تفنگی میتواند کمی متفاوت باشند. در برخی موارد، مدلهای گرانتر لزوما به معنای کیفیت بهتر نیستند. به همین دلیل، قبل از سرمایهگذاری در یک ماساژور تفنگی، به گارانتی آن نگاه کنید.
نمونهای از انواع ماساژور تفنگی را در ویدیو بالا مشاهده میکنید. ماساژور تفنگی مدل SL-C503-9 آیرست با تکنولوژیهای منحصربفردی که در آن بکار برده شده است، میتواند برای کاربردهای مختلف، از جمله ماساژ در منزل، محل کار، باشگاه یا مسافرت استفاده شود. این ماساژور دارای ۴ سری قابل تعویض با ویژگیهای خاص میباشد که از سرعت بالا و موتور قدرتمند با گشتاور مناسب برخوردار است. این محصول بسیار کوچک و قابل حمل بوده و از طراحی زیبایی برخوردار است.
سلام
معرفی خوبی بود. بعضی از این محصولات رو ندیده بودم