همه چیز در مورد مزایا و معایب ماساژورهای تفنگی

ماساژور تفنگی نوعی دستگاه الکترونیکی هستند که می‌تواند به تسکین درد، بهبود گردش خون و بسیاری از مشکلات دیگر کمک کند. این دستگاه با تولید ارتعاشاتی که از طریق سرهای آن اعمال می‌شود، اینکار را انحام می‌دهد. این ارتعاشات عمیق به کوبه درمانی معروف هستند و به همین خاطر به آن‌ها ماساژور کوبه‌ای نیز گفته می‌شود. ما در این مطلب از وبلاگ آیرست به طور مفصل در مورد مزایای ماساژور تفنگی صحبت کرده‌ایم و یکی از بهترین برندهای ماساژور تفنگی را معرفی نموده‌ایم. تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.

مزایای ماساژور تفنگی چیست؟

خوشبختانه امروزه دستگاه‌های ماساژور فقط در سالن‌های ماساژ یا اسپا یافت نمی‌شوند و شما به راحتی می‌توانید نسبت به خرید آن‌ها اقدام نمایید. از همین رو ماساژورها در بین مردم بسیار محبوب شده‌اند و حتی به خانه‌ها و انواع باشگاه‌ها و سالن‌ها راه‌ یافته‌اند. دستگاه‌های ماساژور جایگزین عالی برای ماساژدرمانگر هستند و در هر مکان و ساعتی از شبانه‌روز در دسترس می‌باشند. ماساژور تفنگی از جمله دستگاه‌های پرطرفدار امروزی است که فواید و مزایای زیادی دارد. ما در زیر به فواید ماساژور تفنگی پرداخته‌ایم. پس از آن به معایب ماساژور تفنگی خواهیم پرداخت.

• آرامش‌بخشی

یکی از مهم‎ترین فواید پرفروش ترین ماساژور تفنگی آرامش‌بخشی آن است که نمی‌توانید آن را دست کم بگیرید. این دستگاه با روش کوبه‌ای خود به آرامش ذهنی و جسمی کمک کرده و هر گونه تنش و نارحتی را از شما دور می‌کند.

• کاهش استرس

ماساژورهای تفنگی اگر به درستی مورد استفاده قرار گیرند، می‌توانند به ترشح دوپامین و سروتونین در بدن کمک نمایند. این دو ماده شیمیایی مسئول شادی و آرامش عمومی بدن هستند. البته به شرطی که نقاط مناسب برای ضربه زدن با فشار مناسب را بشناسید.

• بهبود خواب

کمبود خواب به خصوص در دنیای پرتنش امروزی تهدید بزرگ محسوب می‌شود. متاسفانه الگوهای نامنظم از جمله معضلاتی ست که که امروزه دائما باید با آن دست و پنجه نرم کنیم. ما به این موضوع که چقدر به خواب مناسب نیاز دارید، نمی‌پردازیم اما به این نکته اشاره می‌کنیم که خواب برای تمرکز، هوشیاری، میل جنسی، سلامت قلبی عروقی و عملکرد شناختی بسیار مهم است. ماساژ بدن به طور منظم باعث ترشح سروتونین می‌شود که به آرامش شما کمک می‌کند. همچنین ماساژ، ملاتونین ترشح می کند، ماده شیمیایی که مسئول خواب نگه داشتن شما در مواقع ضروری است. ماساژور تفنگی نیز دقیقا همین مزایا را داراست و می‌تواند به بهبود خواب شما کمک کند.

• افزایش گردش خون و لنفاوی

یکی از مهم‌ترین مزایای ماساژور تفنگی که در مورد آن کمتر صحبت شده است، تاثیر مثبت آن بر گردش خون می‌باشد. مسیر رسیدن به سلامتی در داخل رگ‌های خوبی است. هرچه این مسیر کارآمدتر باشد، انتقال خون و مواد مغذی سریع‌تر و در نتیجه بدن سالم‌تر کار می‌کند. به یاد داشته باشید که گردش خون ضعیف اثر نامطلوبی بر سلامت کلی شما دارد. خستگی مداوم، پاها و بازوهای متورم، عدم تمرکز و گرفتگی عضلات از جمله مهم‌ترین علائم است که نشان می‌دهد خون در بدن شما جریان مناسبی ندارد.

همینطور ماساژ به تحریک سیستم لنفاوی کمک می‌کند. سیستم لنفاوی شما شامل چندین غدد لنفاوی است که در نواحی مختلف بدن انسان قرار دارند. این غدد به عنوان پناهگاه‌های کوچکی عمل می کنند و تسلیحات مورد نیاز به نام لنفوسیت را برای مبارزه با عفونت‌ها در بدن ذخیره می‌کنند. آنها در اعماق بدن یا گاهی در زیر پوست جمع می‌شوند. ماساژور تفنگی با تحریک سیستم لنفاوی بدن می‌تواند به گردش مایعات لنفاوی به مناطقی از بدن که به آنها نیاز است کمک کند.

• تقویت سیستم ایمنی

هنوز مطالعات دقیقی در مورد اینکه درمان کوبه‌ای چه تاثیری بر سیستم ایمنی می‌گذارد، انجام نشده است. با این حال نمی‌توان منکر این شد که ماساژورهای تفنگی به بهبود گردش خون کمک می‌کنند. زمانی که گردش خون در بدن شما بهبود یابد، گلبول های سفید و سایر عوامل ایمنی می‌توانند به طور موثرتری در بافت بدن حرکت کنند. در نتیجه در مواقع استرس بهتر عمل می‌کند.

• افزایش تمرکز

از آنجایی که ماساژ درمانی ‌کوبه‌ای گردش خون را بهبود بخشد و استرس را کاهش دهد، مغز شما به احتمال زیاد به سطح بهینه‌ای از اکسیژن و هوشیاری دست می‌یابد. اکسیژن و هوشیاری دو عنصر مهم تمرکز هستند.

• کاهش درد عضلانی

ماساژورهای تفنگی با استفاده از درمان کوبه‌ای مستقیما بر روی بافت عضلانی کار می‌کنند و به کاهش درد کمک می‌نماید. با استفاده از ماساژور تفنگی می‌توانید ناحیه دردناک را ماساژ دهید و گردش خون را در آن ناحیه بهبود و سفتی اطراف مفاصل و ماهیچه‌ها را از بین ببرید. ماساژ ناحیه موردنظر ممکن است در ابتدا کمی ناراحت کننده باشد، اما با گذشت زمان قابل تحمل‌تر می‌شود. این دستگاه با استفاده از ارتعاشات خود استقامت عضلانی را تا حد زیادی بهبود می‌بخشد و قدرت حرکتی فرد را افزایش می‌دهد.

• تسریع بهبودی پس از آسیب

 تسریع بهبودی پس از آسیب یکی دیگر از مزایای ماساژور تفنگی است. در واقع ماساژ کوبه‌ای با افزایش گردش خون در نواحی عضلانی به انعطاف‌پذیری فرد کمک کرده و روند بهبودی را تسریع می‌بخشد. همینطور می‌تواند از آسیب مجدد جلوگیری کند.

• تحریک سیستم عصبی

عملکرد سیستم عصبی برای طول عمر زیاد و سلامت شما بسیار مهم است. خوشبختانه ماساژور تفنگی می‌تواند سیستم عصبی را تحریک کرده و عملکرد بدن را بهبود بخشد. یکی از اثرات مهم درمان کوبه‌ای تولید یا ترشح هورمون‌های حس خوب مانند سروتونین و دوپامین است. سطوح بهینه این مواد شیمیایی به معنای تمرکز واضح‌تر و خلق‌وخوی بهتر است. به این ترتیب با استفاده منظم از ماساژور تفنگی شما به مرور زمان حس‌وحال خوبی خواهید داشت و صبح‌ها با حس بهتری از خواب بیدار خواهید شد.

مضرات و معایب ماساژور تفنگی

مزایای ماساژور تفنگی زیاد است و در بالا به تعدادی از آن‌ها اشاره کردیم. با این حال در برخی از موارد نارضایتی‌هایی نیز گزارش شده است. در زیر به طور مفصل در مورد معضلاتی که پیرامون ماساژور تفنگی وجود دارد، صحبت کرده‌ایم.

• خطر استفاده نادرست

با اینکه فواید ماساژور تفنگی زیاد است اما در صورت استفاده نادرست ممکن است باعث آسیب به شما شود. شما باید با نحوه کار ماساژور تفنگی آشنا باشید تا بتوانید به نتایج دلخواه‌تان برسید.

• تشدید آسیب یا شرایط مزمن

استفاده از ماساژور تفنگی برای شرایطی مثل رگ به رگ شدن، شکستگی استخوان یا تورم توصیه نمی‌شود. همچنین در صورت استفاده در شرایطی مانند فشار خون بالا، وریدهای واریسی، آرتریت روماتوئید و موارد دیگر وضعیت می‌تواند بدتر شود. در صورتی که با شرایط خاصی روبرو هستید، قبل از استفاده از ماساژور تفنگی از یک پزشک در مورد وضعیت خود مطلع شوید.

• وزن بالای دستگاه

برخی از دستگاه ماساژور تفنگی وزن بالایی دارند و ماساژ با آن‌ها ممکن است برای شما سخت باشد. به هنگام خرید ماساژور تفنگی به این مورد حتما دقت کنید.

• قیمت اولیه بالا

شاید این موضوع زمانی که دستگاه به تازگی وارد بازار شده بود، مشکل محسوب می‌شد اما خوشبختانه امروزه با وجود بسیاری از مدل‌های مختلف ماساژور تفنگی که به بازار عرضه شده‌اند، قیمت‌ها به میزان قابل توجهی کاهش یافته است.

آیا استفاده از ماساژور تفنگی بی‌خطر است؟

همانطور که در بالا اشاره کردیم ماساژور تفنگی یکی از بهترین روش‌ها برای ماساژکوبه‌ای است که می‌تواند به ریکاوری عضلات شما کمک زیادی بکند. با این حال برای کسب نتایج بهتر باید با نحوه کار اصولی ماساژور تفنگی آشنا باشید. همچنین اگر در مورد توانایی خود در استفاده از این دستگاه شک دارید، بهتر است که با یک متخصص مشورت کنید.

درست مانند هر چیز دیگری، استفاده بیش از حد از ماساژور تفنگی می‌تواند خطرناک باشد. مراقب باشید که در ماساژ زیاده‌روی نکنید. اگر ناحیه‌ای که ماساژ می‌دهید قرمز شد یا دچار بی‌حسی در این ناحیه شدید، باید فورا دستگاه را از آن ناحیه دور کنید و قسمت‌های دیگری از بدن را ماساژ دهید. سری ماساژور تفنگی را بیش از 20 ثانیه روی نقطه‌ای از بدن قرار ندهید و آن را روی پوست بدن حرکت دهید. زمان ماساژ هر ناحیه از بدن را حداکثر به چند دقیقه محدود کنید. همینطور به هنگام استفاده از ماساژور تفنگی به این نکات توجه کنید.

• ماساژورهای تفنگی می‌توانند باعث درد شوند. شروع جدید درد معمولا به این معنی است که فشار زیادی وارد می‌کنید یا سرعت آن خیلی زیاد است. حتما فشار مناسب را بر اساس ناحیه‌ای از بدن که ماساژ می‌دهید، اعمال کنید.
• وقتی دردی شبیه شوک الکتریکی احساس کردید، فورا آن را متوقف کنید.
• از ماساژور تفنگی به طور مستقیم روی نواحی استخوانی، ستون فقرات، گردن، شکستگی‌ها یا زخم‌ها استفاده نکنید.
• اگر از داروهای رقیق کننده خون (به عنوان مثال: هپارین و وارفارین) استفاده می‌کنید، از ماساژور تفنگی استفاده نکنید.
• در صورتی دچار اختلال التهابی، کشیدگی عضلانی، وریدهای واریسی، رگ به رگ شدن رباط یا فشار خون بالا هستید، قبل از استفاده از ماساژور تفنگی با پزشک خود صحبت کنید.

اگرنیز برای شما جای سوال است که هر چند وقت یکبار می‌تونم از ماساژور تفنگی استفاده کنم می‌توانید مطلب مربوطه را مطالعه کنید. برای مطالعه مطلب رو بخش آبی رنگ کلیک کنید. ما در بالا در مورد مزایای ماساژور تفنگی به طور مفصل صحبت کردیم. در بخش بعدی به معرفی بهترین ماساژور بازار پرداخته‌ایم.

بهترین ماساژور تفنگی بازار ایران

ماساژور تفنگی مدل SL-C503-9 آیرست با تکنولوژی‌های منحصربفردی که در آن بکار برده شده است، یکی از بهترین ماساژورهای تفنگی بازار است. این ماساژور می‌تواند برای کاربردهای مختلف، از جمله ماساژ در منزل، محل کار، باشگاه یا مسافرت استفاده شود. این ماساژور دارای ۴ سری قابل تعویض با ویژگی‌های خاص می‌باشد که از سرعت بالا و موتور قدرتمند با گشتاور مناسب برخوردار است. این محصول بسیار کوچک و قابل حمل بوده و از طراحی زیبایی برخوردار است.

سخن پایانی

همانطور که در بالا مشاهده کردید، مزایای ماساژور تفنگی بیشتر از معایب آن است. از آنجایی که گاهی اوقات وقت کافی برای مراجعه به مراکز ماساژ درمانی را نداریم، این دستگاه می‌تواند به ما در درمان بسیاری از مشکلات کمک نماید. همه‌ی ما الان می‌دانیم ماساژ تفنگی ابزاری مفید برای آرام کردن عضلات و درمان بسیاری از مشکلات جسمانی است. اگر شما نیز قصد خرید ماساژور تفنگی را دارید، ما به شما مدل SL-C503-9 را پیشنهاد می‌کنیم. شما عزیزان می‌توان جهت برآورد قیمت و جزئیات خرید با کارشناسان ما تماس حاصل نمایید.