خوراکی های مفید زمستونی رو میشناسید ؟

در فصل پاییز مصرف گوشت گوسفند و تنقلاتی مانند مویز، انجیر و میوه هایی چون انار و انگور برای رفع غلظت خون مفید هستند
👈همچنین مصرف انار موجب ایجاد خون صاف و سالم میشود.

شاید علاقه‌مند به مطالعه این نوشته‌ها نیز باشید:

آموزش ماساژ برای رفع گرفتگی: این سه تکنیک بدردتان خواهد خورد. برای تقویت سیستم ایمنی بدنمان چه کنیم؟ آموزش ماساژ صورت برای جلوگیری از افتادگی پوست به همراه فیلم بهترین روغن‌ها برای ماساژ و خواص کم‌نظیر آنها