ماساژ شیاتسو چیست؟ بررسی فواید و تکنیک‌های آن

ماساژ شیاتسو یک نوع ماساژ ژاپنی و با استفاده از فشارِ انگشتان است که هدف...

موفقیت پیام دیباج، سفیر برند آیرست در مسابقات جهانی UTMB

پیام دیباج سفیر برند آیرست در مسابقات جهانی UTMB با طی مسافت 171 کیلومتر و...

صندلی ماساژور دو بعدی چیست؟ بررسی ویژگی‌ها و تفاوت‌های آن

صندلی ماساژور دو بعدی یکی از اولین نسل‌های صندلی ماساژور است. در واقع، محبوبیت صندلی‌های...

درمان خانگی کمردرد بدون دارو و فقط با چند راه‌حل ساده

کمردرد یکی از شایع‌ترین بیماری‌‌های جسمی است که تقریبا اکثر افراد آن را تجربه می‌کنند....

باید و نبایدهای ماساژ: قبل و بعد از ماساژ چه کارهایی باید انجام داد؟

ماساژ روشی درمانی است که می‌تواند به سلامت بیشتر بدن انسان کمک کند. بهبود گردش...

تحریک غده هیپوفیز برای افزایش قد با ماساژ درمانی

افراد قد کوتاه معمولا از نحوه رشد و قد خود ناراضی هستند و تصور می‌کنند...

ماساژ پرینه چیست؟ آموزش نحوه انجام ماساژ پرینه برای زایمان راحت‌تر

اگر زمان زیادی به زایمان‌تان نمانده است و در حال آماده‌سازی بدن‌تان برای این اتفاق...

راهنمای استفاده از صندلی ماساژور به صورت گام به گام

اگر صندلی ماساژور خریداری کرده‌اید اما هنوز با طرز کار آن آشنا نیستید، باید بگوییم...

ماساژ آروماتراپی چیست؟ فواید رایحه درمانی، معایب و خطرات آن

در سال‌های اخیر استفاده از روغن‌های معطر برای درمان برخی از مشکلات از جمله سردرد،...

نحوه ماساژ چشم نوزاد برای باز شدن مجرای اشکی

نوزاد در مسیر رشد خود با مشکلات مختلفی روبرو می‌شود. یکی از این مشکلات مسدود...