ماساژ سر برای رشد مو: آیا ماساژ پوست سر می‌تواند به رشد مو کمک کند؟

در مورد فواید ماساژ بسیار صحبت شده است و همه‌ی ما از نتایج شگفت‌انگیز آن آگاه هستیم. ماساژ برای بسیاری از مشکلات از جمله رفع خستگی و استرس و درمان بسیاری از بیماری‌ها توصیه می‌شود. ماساژ سر برای رشد مو یکی از مباحثی است که حرف و حدیث پیرامون آن زیاد است. اگر برای شما نیز جالب است بدانید که ماساژ پوست می‌تواند به رشد مو کمک کند یا نه، پیشنهاد می‌کنم حتما این مطلب از وبلاگ آیرست را مطالعه کنید.

آیا ماساژ سر برای رشد مو مفید است؟

در طول تاریخ ماساژ سر در فرهنگ‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گرفته و چیز جدیدی نیست. طبق تحقیقات صورت گرفته ماساژ منظم پوست سر می‌تواند به ضخیم شدن موهای شما کمک زیادی بکند. این مطالعه بر روی 9 نفر از آقایان انجام شده بود و هر کدام از آن‌ها به  مدت 24 هفته هر روز 4 دقیقه ماساژ پوست سر دریافت می‌کردند. در مطالعه‌ی دیگری که nv سال 2019 بر روی 340 نفر انجام شد، نشان داد که دوبار در روز ماساژ پوست سر می‌تواند به بهبود ریزش مو کمک زیادی بکند. تقریبا 69 درصد از شرکت کنندگان گزارش دادند که میزان ریزش مو آن‌ها بهبود یافته است.

ماساژ پوست سر علاوه بر تقویت رشد و ضخیم کردن موها، فواید بسیار زیاد دیگری نیز دارد. از جمله این فواید می‌تواند به کاهش سردردهای مختلف و همچنین کاهش استرس و خستگی اشاره کرد.

مطمئنا برای شما نیز جالب است بدانید که ماساژ چگونه به کنترل ریزش مو کمک می‌کند؟ در واقع ماساژ پوست سر به افزایش گردش خون در بخش سر کمک می‎کند. از آنجایی که پوست سر یکی اندام‌های انتهایی است، در نتیجه خون در آن به خوبی جریان نمی‌یابد. ماساژ سر با افزایش جریان خون به به تغذیه فولیکول کمک کرده و پوست را برای رشد موهای جدید تحریک می‌کند.

از طرف دیگر همه‌ی ما می‌دانیم تنش و استرس بیش از حد یکی از عوامل اصلی ریزش مو است. تنش و استرس در پوست سر به شکل سفتی خود را بروز می‌دهد و باعث می‌شود که خون در سر به خوبی جریان یابد. ماساژ پوست سر این سفتی را از بین می‌برد و تنش را دور می‌کند. همینطور ماساژ پوست سر می‌تواند به شل شدن و از بین بردن سلول‌های مرده و سموم اضافی روی پوست سر کمک نماید. این سلول‌های مرده و سموم اضافی یکی از موانع رشد موهای جدید هستند و در نتیجه ماساژ پوست سر می‌تواند به رشد موهای جدید نیز کمک زیادی بکند. علاوه بر این ماساژ پوست سر به توزیع چربی طبیعی موها کمک کرده و به موهایتان حالت می‌دهد.

فواید ماساژ پوست سر

ماساژ پوست سر فوایدی زیادی دارد که در بالا به برخی‌ از آن‌ها اشاره کردیم. در زیر به صورت موردی به فواید ماساژ پوست سر پرداخته‌ایم:

• پوست سر را نرم می‌کند و بدون استفاده از شامپوهای شیمیایی از پوسته پوسته شدن و خشکی پوست جلوگیری می‌کند.
• ماساژ منظم سر با روغن دارویی نیز از سفید شدن زودرس موها جلوگیری می‌نماید.
• به تقویت گردش خون در ناحیه سر و گردن کمک می‌کند.
• به تقویت ریشه مو کمک می‌کند و ساقه مو را تغذیه می‌نماید. به این ترتیب باعث رشد موهای جدید و تقویت موهای فعلی می‌گردد.
• به نرم شدن و حالت دادن مو کمک می‌کند و موها را از زبری در می‌آورد.
• چربی طبیعی مو را بر روی سطح پوست پخش می‌کند و درخشندگی و شادابی را به موها می‌بخشد.
• با بهبود انعطاف‌پذیری در طول زمان به محافظت از مو در برابر اثرات مضر خورشید و آب‌و‌هوای سخت کمک می‌کند.
• برای موهای خشک و آسیب دیده، احیا کننده و جوان کننده است و از شکنندگی بیش از حد موها جلوگیری می‌نماید.

تکنیک‌های ماساژ سر برای ریزش مو

ماساژ سر برای رشد مو شبیه به ماساژی است که برای گردن، کمر یا دیگر قسمت‌های بدن انجام می‌شود. با این حال، ماساژ پوست سر معمولاً کمی ملایم‌تر صورت می‌پذیرد. معمولا برای ماساژ سر از روغن استفاده نمی‌شود اما در صورت تمایل می‌توانید از انواع روغن ماساژ نیز استفاده کنید. ما قبلا در مطلبی جداگانه در مورد انواع روغن مناسب برای ماساژ و خواصی که هر کدام دارند، صحبت کرده‌ایم. در صورتی که تمایل دارید از روغن برای ماساژ سر استفاده می‌کنید، حتما مطلب مربوطه را مطالعه کنید.

در مجله آیرست بخوانید: بهترین روغن‌ها برای ماساژ و خواص کم‌نظیر آنها

اما می‌رسیم به اینکه چگونه پوست سر را ماساژ دهیم. ما در زیر تکنیک‌هایی را به شما معرفی کرده‌ایم که به کمک آن‌ها می‌توانید پوست سرتان را ماساژ دهید.

1- ماساژ سنتی پوست سر برای تقویت رشد مو:

ماساژ سر برای ریزش مو با استفاده از نوک انگشتان صورت می‌‌پذیرد.

• نوک انگشتان هر دو دست خود را با فشار متوسط ​​بر روی پوست سر خود بکشید و آن‌ها را در حلقه‌های کوچک حرکت دهید.
• این کار را در تمامی نقاط پوست سر خود انجام دهید.
• سعی کنید حداقل 5 دقیقه در روز این کار را تکرار کنید.

2- ماساژ سر برای رشد مو در هنگام شستن آن‌ها:

در این روش نیز مانند تکنیک اول عمل خواهید کرد، فقط با این تفاوت که در هنگام شستن موها. با استفاده از نوک انگشتان خود، به مدت 5 دقیقه شامپو خود را به موهای خود بزنید. سپس طبق معمول موهای خود را بشویید.

3- ماساژ پوست سر بوسیله دستگاه‌های ماساژور:

 

بهترین نوع ماساژ سر برای رشد مو که می‌توانید تجربه کنید، ماساژی است که توسط دستگاه‌های ماساژور پوست سر انجام شود. این نوع دستگاه‌ها می‌توانند پوست سر شما را به بهترین شکل مورد ماساژ قرار دهند.  اگر می‌خواهید یک ماساژ پوست سر اصولی دریافت کنید، بهترین کار این است که از دستگاه ماساژور پرتال استفاده کنید. خوشبختانه در آیرست این امکان برای شما فراهم شده است که به راحتی دستگاه ماساژور سر را خریداری نمایید.

4- ماساژ سر با روغن‌های طبیعی:

شما همچنین می‌توانید از روغن‌های طبیعی در ماساژ پوست سر خود استفاده کنید. تحقیقات بر روی حیوانات مختلف نشان داده است که روغن اسطوخودوس مواد لازم برای تقویت رشد مو را در خود دارد. 1 تا 2 قطره روغن اسطوخودوس را با 1 قاشق غذاخوری روغن حامل مانند جوجوبا یا روغن نارگیل ذوب شده مخلوط کنید. سپس آن را به طور مستقیم بر روی پوست سر خود بمالید و سپس از نوک انگشتان یا دستگاه ماساژور پوست سر استفاده کنید تا روغن‌ به آرامی در پوست سر شما پخش شوند.

سخن پایانی

ما در این مطلب سعی کردیم تا همه چیز در مورد ماساژ سر برای رشد مو را توضیح دهیم و در خلال آن نکات مهمی را ذکر کنیم. همانطور که در بالا نیز اشاره کردیم شما می‌توانید ماساژور پرتال را جایگزین ماساژ دست کنید. پرتال ماساژور این امکان را به هر کسی می‌دهد که در هر تایمی از شبانه‌روز ماساژ را تجربه کند. خوشبختانه در بخش محصولات امکان خرید پرتال ماساژور فراهم شده است. شما می‌توانید با مراجعه به بخش محصولات انواع پرتال ماساژ را مشاهده کنید و برای استعلام قیمت با کارشناسان فروش تماس بگیرید.